Виды антицеллюлитного массажа
Ноги и, в особенности, задняя поверхность бедер – проблемная зона. Кожа там более грубая и при наличии лишнего веса быстро обзаводится, так называемой «апельсиновой коркой».
Как выглядит целлюлит
Это неровная грубая кожа, часто даже по оттенку отличающаяся от остальной поверхности тела. С таким недостатком не наденешь короткие шорты или мини-юбку. Летом приходится прятать недостаток под одеждой.
Создать красивый рельеф, обрести стройность и избавиться от отечности, поможет антицеллюлитный массаж.
Эффективность этого метода доказана. Воздействие на участки кожи, подверженные возникновению целлюлита, приводит к ускорению кровообращения и оттока лимфы. Местное нагревание в процессе массажа способствует уменьшению жировых отложений и снижению отечности.
Механизм антицеллюлитного массажа основан на воздействии и деформации на клетки кожи, которые задерживают и сохраняют в своей оболочке жир. Такие жировые клетки именуются гипоцитами и адипоцитами.
Благодаря механическому давлению на проблемные зоны, клетки теряют способность накапливать жировой слой. Кожа становится мягче, а жир выводится вместе с лимфой.
Зачем нужен антицеллюлитный массаж
Что можно сделать с помощью антицеллюлитного массажа
— нормализовать цвет кожи;
— улучшить процесс питания и регенерации;
— вывести токсины и жировые отложения;
— уменьшить жировую массу;
— ускорить выработку коллагена и эластина;
— улучшить рельеф кожи.
Виды антицеллюлитного массажа
Ручной
Ручной антицеллюлитный массаж проводится, как в салоне, так и в домашних условиях. Для процедуры понадобятся массажные и ароматические масла и крема. На рынке представлен большой выбор антицеллюлитной косметики.
Однако ручной массаж бесполезен в случае с целлюлитом 3 или 4 степени.
Подвиды ручного массажа:
- — обычный – проводится вручную интенсивными движениями от внутренней части к центру;
- — с медом – разогретый до комфортной температуры мед, распределяют по проблемной зоне, выжидают время для застывания, затем прикладывают ладонь, которая должна прилипнуть, и резко убирают;
- — вакуумными банками.
Аппаратный вид антицеллюлитного массажа более эффективен. Он позволяет бороться с запущенной «апельсиновой коркой». Длительность процедуры невелика, однако эту манипуляцию можно проводить только специалисты в салонах.
Аппаратный массаж
— LPG массаж – основан на вакууме и вибрациях;
— прессотерапия – основой является лимфодренаж.
Как и у любой косметической процедуры у противоцеллюлитного массажа есть ряд противопоказаний:
кожные заболевания, варикоз, патология свертываемости крови. Не рекомендуется проводить массаж беременным.
Антицеллюлитный массаж – это действительно эффективная процедура. Его можно совмещать с физическими нагрузками, для более быстрого избавления от лишних килограммов. Кроме того, он оказывает общее укрепляющее воздействие на организм.
Виды антицеллюлитного массажа
